Vida Kaziukėnaitė

Man svarbu terapiniame darbe

Man svarbu, kad psichoterapijoje žmogus jaustųsi ne vertinamas, o išgirstas. Pokytis dažnai prasideda ne nuo greitų atsakymų, o nuo galimybės saugiai sustoti, geriau suprasti savo patirtį ir kartu ieškoti to, kas iš tiesų padeda. Darbe vertinu aiškumą, pagarbą žmogaus tempui ir santykį, kuriame galima kalbėti ir apie tai, apie ką kalbėti sunkiausia.

Išsilavinimas ir profesinė patirtis

Psichologo išsilavinimą Vida Kaziukėnaitė įgijo 1992 m. Vilniaus universitete (vientisosios studijos, prilyginamos magistro laipsniui). Dirbo psichologe Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre, specialiojoje ir vidurinėje mokyklose, vaikų psichinės raidos centre, taip pat vykdė psichologinį testavimą ir personalo atrankas įmonėje „Atrankos konsultantai“. Vėliau pagrindine profesine veikla tapo privati psichoterapijos praktika.

Psichoterapijos kvalifikacija

Pagrindine psichoterapijos kryptimi pasirinkta kognityvinė elgesio terapija. Vida baigė KET psichoterapijos podiplomines studijas LSMU Elgesio medicinos institute. Taip pat yra baigusi geštalto terapijos ir psichosintezės studijas pagal Norvegijos Meta-Senter programą, dalyvauja Lietuvos psichodramos draugijos veikloje ir savo darbe taiko psichodramos elementus.

Darbo metodai

• Kognityvinė elgesio terapija (KET)
• Schemų terapijos elementai
• IFS (angl. Internal Family Systems, vidinių šeimos sistemų terapija) elementai
• Psichodramos elementai
• Geštalto terapijos ir psichosintezės žinios

Su kuo dirba Vida

Vida konsultuoja suaugusiuosius, paauglius nuo 15 metų, poras ir šeimas. Dažniausiai kreipiamasi dėl:

• nerimo ir įtampos, nuolatinio pergalvojimo ar panikos;
• santykių sunkumų – pasikartojančių konfliktų, atstumo ar pasitikėjimo krizių;
• savivertės, savikritikos ir perfekcionizmo;
• gyvenimo krizių ir pokyčių – netekties, skyrybų, darbo ar gyvenamosios vietos pasikeitimo;
• emocinių sunkumų – prislėgtumo, emocinio nutirpimo, sunkumo suprasti savo jausmus.

Kaip vyksta darbas

Pirmame susitikime aptariama, kas jus atvedė, ko tikitės ir kokia darbo forma galėtų tikti. Tolesni susitikimai paprastai vyksta reguliariai, o tikslai ir eiga periodiškai peržiūrimi kartu. Konsultacijos vyksta kabinete Vilniuje, A. Goštauto g. 8-253, arba nuotoliu, lietuvių ir rusų kalbomis. Plačiau: prieš pirmą konsultaciją · kiek laiko trunka psichoterapija.

Dažni klausimai

Ar Vida psichologė ar psichoterapeutė? Ir viena, ir kita: psichologės išsilavinimą įgijo Vilniaus universitete, o psichoterapeutės kvalifikaciją – baigusi KET podiplomines studijas LSMU. Skirtumai paaiškinti straipsnyje psichologas, psichoterapeutas ar psichiatras.

Ar galima konsultuotis nuotoliu? Taip, konsultacijos internetu vyksta vaizdo skambučiu.

Ar reikia siuntimo? Ne. Tai privati praktika, todėl siuntimo nereikia.

Kokiomis kalbomis vyksta konsultacijos? Lietuvių ir rusų.

Ar galima konsultuotis gyvenant užsienyje? Taip, nuotoliu. Laikas derinamas pagal Lietuvos laiką.

Ką svarbu žinoti renkantis terapeutą

Kvalifikacija ir metodai yra svarbūs, tačiau ne mažiau svarbu, ar pokalbyje jaučiatės pakankamai saugiai, ar galite klausti, abejoti ir kalbėti apie tai, kas nepatogu. Pirmoji konsultacija gali būti ir proga įvertinti, ar darbo būdas bei terapinis santykis jums tinka.